包头上班时交的五险一金分为“五险”和“一金”。五险是指养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险。其中，您需要缴纳的只有养老、医疗和失业保险。一金是指住房公积金，也需要您个人缴纳。既然你有工作，你肯定不能领取失业救济金。医保用于看病、吃药，不能提取（不排除套法变现）。退休金是退休后领取的。可以提取公积金（积累多年后可以做其他事情）。所以综上所述，除非你真的很缺钱，否则最好不要“取出来”“三险一金”。

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